Esta es la extensión de mi curso «Todo en un solo plato»con más de 55 recetas de comidas, cenas y desayunos basadas en el plato de Harvard.
Si todavía no has cursado «Todo en un solo plato» te recomiendo mucho que lo hagas para entender cómo alimentarse de forma adecuada, saludable y sin carencias.
En este E- Book descargable tienes multitud de ideas y recetas para tener la tranquilidad de alimentarte de forma adecuada obteniendo todos los nutrientes necesarios en un solo plato
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- Recetas basadas en el plato de HarvardEn este E- Book descargable tienes multitud de ideas y recetas para tener la tranquilidad de alimentarte de forma adecuada obteniendo todos los nutrientes necesarios en un solo plato; a continuación divididos en 3 secciones verás los 3 pdfs con el contenido de comidas, cenas y desayunos.3
