Recetas
Tarta espiral de verduras sin gluten
Una tarta salada muy colorida, vistosa, bonita y lo que es más importante; nutritiva y saludable.
Cinnamon Rolls saludablemente versionados
Tanto si sois fans de este delicioso bollo como si no, esta versión saludable queda deliciosa y puedes rellenar del sabor que prefieras. Os...
Cheese cake de chocolate
Cuando necesitas un postre sin complicaciones, delicioso, nutritivo y disfrutón...no te queda otra que optar por esta maravilla; te dejo también la...
Galletas supernutritivas
Cuál es la mejor galleta del mercado? Pues siento deciros que no la hay; a pesar de haber una gran variedad, personalmente ninguna me convence. La...
Kombucha, todo los beneficios que te aporta.
Cuidado con las bebidas de Kombucha industriales, la mayoría están pasteurizdas y contienen azúcar, por lo que los beneficios que te presento a...
Bizcocho vegano de cacao y calabacín
Hoy quiero compartir contigo este maravillosos bizcocho vegano, pues es una alternativa más saludable que el típico brownie o bizcocho de chocolate...
This is…..LA SALSA DE LA VIDA
Teniendo en cuenta la combinación de sabores, texturas y nutrientes que debe tener una salsa para saber rico.....salió la sabrosísima "Salsa...
GOFRES DE PATATA SIN GLUTEN
Cada vez hay más opciones de comer bien y rico prescindiendo del gluten, y no me refiero a las opciones de mezclas de harinas o sustitutos de la...
HELADO TOBLERONE VERSIÓN SALUDABLE
Con o sin calor este delicioso helado cremosísimo te va a volver loc@!!! Es mi versión saludable de helado "Toblerone", un conocido chocolate...
Tableta de chocolate Raw y nueces
Te gusta combinar frutos secos con dulces saludables? Necesitas un chute de energía en un momento del día? o simplemente degustar un placer nutritivo? Tengo algo para tí!
Pepinillos fermentados
Crujientes mordiscos de salud intestinal, unos probióticos que acompañan cualquier comida o ensalada, así de sencillo es elaborarlo…
Pan de arroz y alforfón
Otro pan estupendísimo si eres celiaco, si no comes gluten o si te apetece disfrutar de un pan sano, diferente y super nutritivo.