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Kombucha, todo los beneficios que te aporta.
Cuidado con las bebidas de Kombucha industriales, la mayoría están pasteurizdas y contienen...
Qué pasa con la leche de vaca???
Las guías para una alimentación saludable que se están publicando en los últimos años en los...
Falsos mitos de la soja
Es malo comer tofu y derivados de la soja?
Porqué activar frutos secos y semillas?
El remojado de las semillas, cereales y frutos secos es clave para disminuir su contenido en...
Antibióticos; el mejor invento para salvar vidas no funcionará si no tomamos medidas.
“El volumen de antibióticos utilizados en animales sigue aumentando en todo el mundo debido a la creciente demanda de alimentos de origen animal,..
Deberías suplementarte?
Las personas que prestan especial interés en llevar una buena alimentación y tener salud a través de ella habitualmente se preguntan si será suficiente con alimentos saludables, naturales, orgánicos, ecológicos y nutritivos….la respuesta es NO.
Cómo tomar cereales adecuadamente
El remojo y la activación de las semillas no es una nueva moda…
Consumes legumbres? Cómo?
Las legumbres y especialmente la fina piel que las recubre,contienen oligosacáridos (un tipo de...
Qué pasa con el gluten?
“Dos rebanadas de pan integral aumentan más los niveles de azúcar en sangre que dos pasteles
Fitoplancton, «la leche de la Madre Tierra»
Fitoplancton, microorganismos de vida.
Vegetales de hojas verdes; te comes las hojas???
Porqué comernos las hojas? A la mayoría de nosotros nos han enseñado que comer verduras y...
Navidades saludables con proteínas vegetales
Os dejo éste enlace en el cual explica muy bien cuáles son algunas de las proteínas vegetales y...
Consejos para comer sano en Navidades
Todos sabemos que en estas fechas suelen haber excesos.....o no, lo cierto es que está en tu mano...
Cebolla en crudo
Un poderoso y potente vegetal que…
Porqué germinar?
Germinados; el alimento vivo mas antiguo…porqué germinar?
«Azucaca»!!! y refinados
Tenía ganas de colgar esta información; pues aunque parezca que algunos ya les suena de algo creo que la mayoría de la población todavía no es consciente de la alta toxicidad y la desnutrición que causa este veneno junto con los refinados, otro invento de la industria alimentaria…..toma nota y ACTÚA!!!!
Aceite de coco para varios usos
Hola a todos! Me dirijo especialmente a los padres debido al comienzo de curso y algunos...