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Saber Comer: La guía definitiva de compra, etiquetas y menús saludables.

¿Y si el secreto para transformar tu salud no fuera «hacer dieta», sino aprender a entender tu cuerpo? Vivimos en […]

Sistema completo anual Batch Cooking saludable

Aplicando este sistema tendrás preparadas las comidas y cenas de toda la semana invirtiendo tan solo 60-90 minutos del día […]

Carne, embutido y pescado vegano (nutritivo y delicioso)

Guía práctica para dominar la elaboración de carnes vegetales, embutidos y pescados veganos desde cero. Un recorrido paso a paso por las técnicas, ingredientes y recetas esenciales para transformar tu cocina. Este curso-eBook está organizado en un orden de aprendizaje lógico: comenzaremos por los conocimientos básicos imprescindibles (ingredientes clave, técnicas de cocción y consejos generales), avanzaremos hacia las preparaciones base que se utilizan como ingrediente en otras recetas (como el No Pollo), y finalmente exploraremos recetas completas organizadas por categoría: carnes, embutidos, pescados y salsas.

Obrador repostería y panes saludables «alimentalalife Bakery Sistem»

Bienvenido al curso «Panadería y repostería real food: creación de un negocio saludable y exitoso». En este recorrido, aprenderás a […]

Salsas aderezos y vinagretas

En ocasiones creamos platos con lo que tenemos en la nevera y eso está muy bien, pero... ¿tienes la sensación de que le falta algo? ¿Carece de ese "punch" que te invita a seguir comiendo y disfrutando de su sabor? Este curso te enseña a crear más de 20 recetas de salsas, aderezos y vinagretas saludables, utilizando alimentos naturales y evitando ingredientes ultraprocesados. Cada receta está diseñada para potenciar el sabor de los platos sin comprometer la salud, manteniendo un perfil nutricional equilibrado.

Tortá Alcoyana saludable y keto By alimentalalife

En este tutorial aprenderás de forma detallada y con los tips necesarios a preparar la mejor y más deliciosa Tortá […]

Snacks saludables para tod@s

Curso de Tartas Saludables, rellenos y coberturas

En este e-book descargable aprenderás a crear diferentes tipos de tartas, rellenos y coberturas deliciosas, nutritivas y muy saludables.  Poder disfrutar de una tarta o pastel es un placer irrenunciable por eso te invito a que pruebes y experimentes con el contenido de este curso, te va a encantar y sorprender y a partir de lo aprendido estoy segura que vas a poder crear la tarta de tus sueños y satisfacer a cualquier persona con la que compartas estas creaciones cuidando de su salud.

Extensión curso «Todo en un solo plato»

Esta es la extensión de mi curso  «Todo en un solo plato»con más de 55 recetas  de comidas, cenas y […]

Curso «Todo en uno» (en un mismo plato todos los nutrientes que necesitas)

En este curso aprenderás qué es el PLATO DE HARVARD para alimentarse de forma adecuada y saludable. Nos ayuda a […]

Curso Panes sin gluten saludables

En este curso aprenderás a elaborar panes sin gluten NUTRITIVOS Y SALUDABLES; olvídate de los panes del supermercado o panaderías industriales cargados de azúcares y químicos. Haciendo estos panes a tu gusto lograrás ganar en salud y disfrutar de un pan sin gluten en condiciones.

Como hacer Bombones Saludables

La mejor opción para sorprender con unos dulces saludablemente deliciosos en forma de bombón. Incluye un bonus extra con los […]

Taller Bombones para San Valentín

Quieres regalar o compartir unos bombones deliciosos, saludables y con mucho amor? Aquí te dejo la solución para que en […]

Menú Crudivegano / Técnicas de cocinado

La cocina cruda destaca por su poder sanador y desintoxicante; los alimentos nos aportan todos sus nutrientes sin ser degradados como en la cocina convencional.

Masterclass TARTA DE SAN VALENTÍN EN 15 MINUTOS

Elabora una tarta 100% natural y nutritiva en tan solo 15 minutos para cualquier celebración o merienda. A continuación adjunto […]

Curso dulces Navideños «MESA DULCE DE NAVIDAD PARA TODOS»

Navidad… la época más temida por los que quieren cuidarse, por los que persiguen una alimentación saludable o sencillamente sus […]

Como hacer HELADOS SALADOS

Aprenderás a crear deliciosas y nutritivas opciones de helados sin sacrificar el sabor con técnicas para utilizar ingredientes naturales y […]

Curso TÉCNICAS DE MERMELADA SALUDABLE SIN COCCIÓN

Te propongo varias técnicas para hacer una mermelada saludable sin tener que cocinar las frutas y de forma fácil. Conseguimos […]

Taller de chocolate saludable «SUPERCHOCOLATE»(chocolate con superalimentos)

Aprende cómo hacer la base de chocolate para incluír cualquier superalimento, partiendo de un chocolate blanco podrás hacer la combinación […]

Como hacer CUCURUCHOS, BARQUILLOS Y DECORACIONES sin gluten y sanas

Alucina con la magia de hacer estos cucuruchos, barquillos y decoraciones con ingredientes tan naturales como frutas y semillas sin […]