Conoces el Fitoplancton y sus propiedades???
Crema de zanahorias digestiva
Fácil, rápido, y reconfortante; así puede ser tu cena o entrante de esta noche.
Crema de Hinojo y semillas de Papaya
Vamos acuidar un poco más nuestro sistema digestivo con esta estupenda crema…cómo?? Con qué???….pues con éstos dos potentes y digestivos alimentos.
Crema blanca con Chía
Crema blanca con Chía, la cena perfecta para nuestra microbiota.
Crema de Kale y calabaza
Os apetece una crema que temple el cuerpo al llegar a casa en esta frías tardes de invierno? Pues además de sus antioxidantes es riquísimo en vitamina C como toda la familia de las coles, y de mi querida calabaza….qué decir? hoy solo destaco su vitamina A entre sus varias características siendo un buen alimento par la visión, los tejidos óseos, piel y protector en procesos oncológicos.
Puré dulzón de boniato
Esta crema se caracteriza por su sabor dulce debido al boniato, un tubérculo rico en azúcares simples al igual que almidones y a pesar de su carga glucémica no aumentan el nivel de insulina en sangre. Es rico en vitamina A, C, y lagunas del grupo B; es un ingrediente denso e interesante para la época de otoño – invierno.
Crema esmeralda
Por fín llagaron las espinacas de temporada!!! Como sabéis solo utilizo alimentos ecológicos y hasta hace poco no encontraba éstas ricas hojas...
Crema Champuerro con brotes de girasol
Normalmente se utiliza el champiñón laminado para cocinarlo salteado, sobre pizza o a la plancha como acompañamiento verdad? te propongo una crema...